亲爱的我:日常活动追踪器
亲爱的我:日常例行追踪器是一个全面的组织者和生活丰富的清单,旨在有效地跟踪您的日常例行、习惯、仪式和任务。它提供量身定制的日程安排和待办事项列表,帮助您成为更好的自己。这个生活方式应用程序提供自我关怀仪式,并激励您将生活提升到非凡的高度。
以提醒开始您的一天,提醒您进行必要的仪式,包括冥想、锻炼、自我关怀、阅读、清洁等。自定义您的任务和日程,以与您的抱负对齐,将每一天变成个人成长的垫脚石。使用有用的待办事项列表跟踪您的进展,并通过这个自我提升的组织者保持动力。
对于管理 ADHD 的个人,“亲爱的我:日常例行追踪器”简化任务,提供提醒,并帮助保持专注和组织。它尊重您的生活方式,提供温和的鼓励和变革性的追踪能力,触手可及。利用这个应用程序培养您的习惯和仪式,塑造最好的自己。